Heb je de reddingsdienst gebeld? De heilige architectuur van het lichaam... Het klinkt pretentieus en onbegrijpelijk. Maar laten we toch eens achter het gordijn kijken, want daarachter schuilt echte magie! Iets dat uw gezondheid kan verbeteren, een neerslachtig humeur kan wegnemen en zelfs uw gewoonlijk vermoeide kijk op de wereld kan genezen. Verdriet, vermoeidheid, naderende depressie, hoewel in principe ‘alles in orde is’. Kent u zulke emotionele ‘kuilen’? Alleen eruit klimmen is lang en moeilijk, lang blijven is erg onaangenaam. Het is niet verrassend dat ik mentaal droomde dat er iets gebeurde. Precies wat ik nodig heb. Toen de bel ging en ik werd uitgenodigd voor een seminar over CAT, ging ik er dan ook heen zonder na te denken, zonder zelfs maar veel te vragen over methoden en benaderingen. Mooi, dun, verfijnd en attent - dit is Alena. Ze leidt groepen in Kiev. . “Met elke ademhaling groei je, je groeit en je krijgt waar je om vraagt. Vergeet niet heerlijk, lang en diep te ademen.” “En uitademen?” "-Uitademing? Dit is dankbaarheid. Daarom is elke uitademing hoger dan de inademing.” Gezellig, helder en iedereen omarmend met haar energie – dit is Luda. Ze is een presentator uit Dnepropetrovsk, ze kwam naar ons seminar op uitnodiging van Alena. “Meisjes, ogen gericht op de horizon, strakke buik! We stellen ons op van de voet tot de bovenkant van het hoofd..." Wonderen! De energie die in onze vernauwde en verschrompelde lichamen had rondgezworven, kreeg eindelijk de kans om te stromen en te stromen. En hoe fijn is het om in een rij te staan, zonder je hoofd tegen je schouders te drukken alsof je bang bent, zonder onderuit te zakken van problemen, zonder je buik slap uit te steken. Ons lichaam, ‘overgelaten’ aan de genade van het lot, heeft zoveel psychologisch afval opgepikt! Complexen, druk ‘geleerd’ van moeders en grootmoeders, valse overtuigingen... Het is tijd, het is de hoogste tijd voor een voorjaarsschoonmaak. Iedereen draagt ​​een witte overall. Hier zal niemand zich schamen voor hun cijfers. Er zijn geen spiegels en je kunt het grootste deel van de les met je ogen dicht doorbrengen om jezelf beter te horen. Alle aandacht voor jezelf, je geliefde – lichaam en geest. Wil jij de echte jij leren kennen? We kennen onze vele “externe” rollen grondig. Het is tijd om jezelf te leren kennen. En leer ook willen en vragen (zonder woorden, zoals in gebed). Dan zul je het zeker krijgen als je verlangens reëel zijn. De SAT-methode is oorspronkelijk van ons, vrouwelijk. Het is gemaakt door een unieke vrouw: Nathalie Droen, voor vrouwen. Vooral voor ons Oekraïners. Deze 88-jarige Française, met een verbazingwekkend sterk, flexibel en jeugdig lichaam, een heldere geest en een wijze ziel, beschouwt Kiev tenslotte als haar historische thuisland (haar ouders emigreerden enkele jaren voor haar geboorte uit Kiev). Daarom spreekt ze uitstekend Russisch, gaat ze naar orthodoxe kerken en komt ze regelmatig vanuit Parijs naar ons toe om gratis vrouwen die ‘gebogen’ zijn door het Sovjetsysteem, de kans te geven om op een andere manier op het rechte pad te komen, te groeien en anders te ademen. Ze slaagde erin een hele generatie presentatoren op te voeden die al met succes in veel steden van Oekraïne werken met behulp van haar methode. Dus wat is haar methode? Geloof me, ik kan de fysieke sensaties niet in woorden uitdrukken. Ik vertel je over het resultaat van de allereerste kennismakingsles. Ten eerste heb ik voor het eerst in 39 jaar de HELE DAG, van 10 tot 17 jaar, aandacht aan mezelf besteed. Met zoveel liefde voor elke cel - eerlijk gezegd, voor het eerst. Het is heel leuk. Mijn ruggengraat voelde aan alsof hij van boven tot onder grondig was schoongemaakt met een bezem. Even een cadeautje voor mijn “erfelijk” zieke ruggengraat! Wat betreft de blues, was die er? Het werd tenminste vervangen door een duidelijk begrip - dit was wat ik zocht! Ik zal studeren. Hoera. En toen, een paar maanden later, was er Zvenigorod. Jaarlijks seminar voor vrouwen die de Natalie-methode beoefenen. Een klein privéhotel op de steile hellingen van de Dnjepr in de buurt van Kiev. De beste presentatoren van Oekraïne en Rusland zijn de studenten van Natalie, en ze geven lessen van 's ochtends tot' s avonds. . Ik was toen een onhandige baas, maar ik heb me nog nooit zo geweldig gevoeld! Het was alsof ik in mijn kindertijd was, in een heel warm gezelschap van vrienden. Later, na de reguliere lessen, bleek dat ik niet goed stond, ik had kromme voeten, verdraaide knieën, ongelijke heupen,!